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            COURS  BALMA Centre :

         le JEUDI de 18H45 à 19H55

      Au centre de bien-être "La Mane", Grande salle

            9 avenue de Lagarde, BALMA

             Tarifs 2023-2024 :

 CARTE  de 3 COURS 45 €, valable 2 mois

 CARTE de 5 COURS : 70 € valable jusqu'au 30 juin

 CARTE de 10 COURS :130 €, valable 6 mois

   COURS d'essai : 10 euros ( remboursés si inscription pour une carte de 10 cours le jour même) 

   COURS à l'unité : 15 euros

       Inscriptions possibles en cours d'année

Les séances en groupe sont stimulantes, régénérantes, harmonisantes : un moment privilégié qui permet à chacun de voyager dans ses propres énergies, au travers de la richesse des postures multiples du Natha-Yoga, des souffles indiens magiques, des concentrations méditatives...

Au son du bol et des mantras pour faire circuler l'énergie dans le groupe!

 YOGA-COACHING et COURS INDIVIDUELS     personnalisés :

Les séances personnalisées d'1H à 1H30, vous ouvrent à cette pratique traditionnelle très complète, en éprouvant rapidement ses multiples bienfaits.

Elles favorisent progressivement

- une meilleure compréhension de vous-même,

- une approche plus subtile, une orientation respectueuse de l'expression de vos problématiques ou de vos besoins (posturale, méditative, dynamique, statique...)  

  Tarifs pour les particuliers : 

    60 euros 1H   80 euros 1H30

Programmes thématiques de 4 séances personnalisables selon vos problématiques (Yoga du dos, Yoga et méditation, Yoga Gestion des émotions, Yoga restauratif (digestion, assimilation, élimination, etc...) 

       FORMATIONS  Devis sur demande  

       en entreprise et pour les associations

F1 Gestion du STRESS et de L'ÉNERGIE par les outils du Yoga, de la Respiration et de la Méditation

F2  S'énergiser, s'équilibrer, s'apaiser grâce au Yoga

F3 Yoga du dos, Troubles musculo-squelettiques

F4 FORMATRICE de Yoga au lycée

      YOGA en  ENTREPRISE                                  Différentes formules  :  Devis sur demande  

  - des COURS hebdomadaires

  - des ATELIERS thématiques ponctuels :

Gestion du stress, des émotions et de la concentration, Yoga du dos, Troubles musculo-squelettiques ...     

   - Interventions dans le cadre de SEMINAIRES sur             TOULOUSE, Languedoc Roussillon, Pays basque, Landes

    

COURS EN PETITS GROUPES Adultes ou enfants  Possible sur demande, occasionnels ou réguliers.

   A domicile ou en extérieur : jardin privé, jardin public, sur Toulouse et sud-est de Toulouse, pour un anniversaire etc..

 De 1 à 7 personnes :  15 euros/personne

 A partir de 8 personnes :  12 euros/personne

     

    Contact par mail : ayoganatha@gmail.com

      par téléphone : 07 81 21 96 24

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